VERSUS Women's Sportsclub

We bestaan 20 jaar en dat vieren we

2012-01-12T05:58:00.000-08:00

ONS FEESTJE
In januari 2012 bestaat Versus – dé vrouwensportschool van Gouda – 20 jaar. En daarom geven wij op ZATERDAG 21 januari a.s. een feestje met als thema “Versus door de jaren heen”. We laten die dag een aantal groepslessen passeren van de afgelopen twee decennia. De lessen zijn op zaterdag 21 als volgt:

09:30 - 10:30 Pilates
10:30 - 11:30 Versus Training
11:30 - 12:30 Zumba
13:30 - 14:30 90's shape
14:30 - 15:30 Zumba 90's

Verder is er natuurlijk een hapje en drankje en heel veel gezelligheid.

Ons feestje start om 9:00 uur en eindigt om 16:00 uur.

ONZE TRAKTATIE
Iemand die jarig is, trakteert. Daarom hebben we de hele maand januari een geweldig aanbod. Wij geven namelijk forse korting op onbeperkt sporten.

Je kunt nu namelijk drie maanden bij ons onbeperkt komen sporten voor slechts € 90,-* en het inschrijfgeld bedraagt de gehele maand € 17,50*. (*vraag naar de voorwaarden)

EN NOG MEER
Tevens houden wij op zaterdag 21 januari a.s. aan het einde van de middag een loterij voor zowel onze trouwe leden áls voor nieuwe leden. Klik op de link onderaan voor de prijzen!

ONS TOETJE, het Moeder & Dochter-abonnement
Nieuw in 2012 bij Versus is het ‘Moeder & Dochter-abonnement’. Voor slechts € 60,- per maand* kunnen moeder & dochter samen onbeperkt sporten. (*vraag naar de voorwaarden)

Natuurlijk wordt die dag ook aan onze trouwe leden gedacht d.m.v. een leuke attentie!
Wij hopen je snel te verwelkomen, want kwaliteit en gezelligheid vind je bij Versus women’s sportsclub!

Schrijf je je bovendien op zaterdag 21 januari 2012 in, dan betaal je GEEN inschrijfgeld.

Word dus ook lid en pak je kans!

of Download de Flyer! Voorkant of achterkant

Spectaculaire korting op een 10-rittenkaart bij Versus.

2011-11-06T12:58:00.000-08:00

Wil je graag sporten bij een mooie kleine sportschool ‘exclusief voor vrouwen’ in het centrum van Gouda, maar wil je (nog) niet kiezen voor een lidmaatschap?

Bij Versus women’s sportsclub hebben we ‘Vrijheid, Blijheid’ hoog in het vaandel staan! Daarom hebben we de hele maand november een speciale 10-rittenkaart actie.
Normaal is de 10-rittenkaart 95 euro. We hebben de hele maand november de prijs verlaagd naar 70 euro. Dat is meer dan 25% korting. De 10-rittenkaart is vanaf het moment dat je hem koopt 4 maanden geldig.

En wil je als je kaart vol is toch nog gebruik maken van het lidmaatschap van Versus, dan is je kaart meteen geld waard, want je betaalt dan geen inschrijfgeld.

Een mooiere aanbieding konden we niet verzinnen. De actie loopt tot 5 december. Wees er snel bij, we verkopen er slechts 50.

Zumba Marathon... De score

2011-11-06T12:56:00.000-08:00

Op zomaar een zaterdagmiddag is door de dames van Versus

3270 euro

opgehaald voor Pink Ribbon!

Bij deze willen we iedereen die heeft meegedaan en meegewerkt aan de Zumba Marathon bij Versus voor PINK RIBBON bedanken voor de inzet.

Iedereen heeft de volle drie uur gehaald!

Zumba Marathon voor Pink Ribbon groot succes

2011-10-30T12:43:00.000-07:00

Bij deze willen we iedereen die heeft meegedaan en meegewerkt aan de Zumba Marathon bij Versus voor PINK RIBBON bedanken voor de inzet.

Iedereen heeft de volle drie uur gehaald!

Hou deze plek in de gaten. De komende dagen maken we de balans op hoe veel geld er voor Pink Ribbon is opgehaald...

Pink Ribbon Zumba Marathon bij Versus

2011-10-28T04:32:00.001-07:00

Open Dag op zaterdag 3 september bij Versus

2011-09-02T11:17:00.000-07:00

Aan de Nieuwehaven 51a in Gouda zit Versus women’s sportsclub. Een charmante kleine sportschool die “exclusief” voor vrouwen is.

“We onderscheiden ons niet alleen door de sfeervolle omgeving, maar ook door de kwaliteit en diversiteit van de lessen die we geven, zoals Zumba, de intensieve aerobiclessen, de fitness- en steplessen en de Pilateslessen”, vertelt eigenaresse Pamela Vos. “We zijn de komende maanden 6 dagen per week open en hebben een hele leuke aanbieding voor nieuwe leden. Je sport de eerst maand onbeperkt gratis en op de open dag zelf krijg je 50% korting op het inschrijfgeld. Dat is dus een prima gelegenheid om fit de nazomer in te gaan. Versus is de perfecte plek voor vrouwen om een moment voor zichzelf te nemen”

En op zaterdag 3 september kan jij een kijkje komen nemen bij Versus om fit te worden en je te laten informeren over de mogelijkheden om te werken aan je figuur, je uithoudingsvermogen en je gezondheid want dan houdt Versus women’s sportsclub een open dag. Tijdens deze dag sporten alle leden gratis, maar kunnen bezoekers ook gratis proeflessen volgen.

Op de Open Dag kun je gratis meedoen met Club Yoga (09:30 - 10:30) of met Versus-training (10:30 - 11:30) of met Zumba (11:30 - 12:30). Of kom gewoon eens even kijken.

En ook de heerlijke sauna, de ‘Snuggle’ massagestoel en de Allisun zonnebank staan klaar om je een moment voor jezelf te geven

De deuren zijn op zaterdag 3 september open voor iedereen van 9:00 tot 16:00. Je kunt Versus vinden aan de Nieuwehaven 51a in de mooie binnenstad van Gouda. Voor meer informatie ga naar het volledig vernieuwde www.versus-sportsclub.nl of bel met 0182-581228

Open Dag - 3 september

2011-08-09T14:32:00.000-07:00

En zet de open dag in je agenda!

Laat je zussen, nichten, buurmeisjes, tantes, vriendinnen en je moeder weten dat we op zaterdag 3 september een open dag hebben!

En daar zit natuurlijk een geweldige aanbieding aan vast.

Hou dit weblog in de gaten

Zommerrooster afgelopen. Alles weer normaal

2011-08-09T14:31:00.001-07:00

Het weer is huilen met de pet op. Maaar dat geeft je een goede reden om naar de sportschool te gaan. En al helemaal omdat alles weer is zoals het moet zijn.

Versus is op maandagavond weer geopend tot 22:30 en het laatste uur van de maandag, van 21:00 tot 22:00 doen we de Club Yoga. Ok is het Versus-circuit uur op maandag van 20:00 tot 21:00 weer ingesteld.

En voor alle zaterdagsporters: We zijn weer iedere zaterdag open.

Het programma van de zaterdag is:

09:30 - 10:30 Pilates
10:30 - 11:30 Versus-training
11:30 - 12:30 ZUMBA

We vinden het altijd fijn om je weer te zien!

Graag tot snel

Het hele team van Versus

Summerfit! Open Dag op zaterdag 28 mei bij Versus

2011-05-24T11:57:00.000-07:00

Aan de Nieuwehaven 51a in Gouda zit Versus women’s sportsclub. Een charmante kleine sportschool die “exclusief” voor vrouwen is. En op zaterdag 28 mei kan jij een kijkje komen nemen bij Versus om Summerfit te worden en je te laten informeren over de mogelijkheden om te werken aan je figuur, je uithoudingsvermogen en je gezondheid.

“We onderscheiden ons niet alleen door de sfeervolle omgeving, maar ook door de kwaliteit en diversiteit van de lessen die we geven, zoals onze intensieve aerobiclessen, de fitness- en steplessen en de Pilateslessen”, vertelt eigenaresse Pamela Vos. “We zijn de komende zomer de hele zomer open en hebben een hele leuke aanbieding voor nieuwe leden. De maanden juni, juli en augustus sport je bij ons voor 99 euro. Dat is inclusief inschrijfgeld en lidmaatschapspas. Dat is dus een prima gelegenheid om Summerfit te worden.”

Versus women’s sportsclub houdt zaterdag 28 mei 2011 een open dag. Tijdens deze dag sporten alle leden gratis, maar kunnen bezoekers ook gratis proeflessen volgen.

Op de Open Dag kun je gratis meedoen met Club Yoga (09:30 - 10:30) of met Versus-training (10:30 - 11:30) of met Zumba (11:30 - 12:30). Of kom gewoon eens even kijken.

En ook deze zomer is het ‘cool’ om bij Versus te sporten, want de airco draait op volle toeren.

De deuren zijn op zaterdag 28 mei open voor iedereen van 9:00 tot 16:00. Je kunt Versus vinden aan de Nieuwehaven 51a in de mooie binnenstad van Gouda. Voor meer informatie ga naar het volledig vernieuwde www.versus-sportsclub.nl of bel met 0182-581228

Nieuw: Zwanger & Fit cursus vanaf 9 februari

2011-01-17T23:59:00.000-08:00

Op woensdag 9 februari 2011 start Versus met de cursus Zwanger en Fit!
Tijdens en na de zwangerschap wordt er veel gevraagd van je lichaam. Versus women's sportsclub biedt cursussen om je tijdens deze hele periode te begeleiden en te trainen. De Zwanger & Fit cursus voor training, voorlichting en begeleiding tijdens en na de zwangerschap.
En zwangerschapsfitness voor training tijdens de zwangerschap.
De cursussen zijn gericht op vrouwen die tijdens en na de zwangerschap sportief actief willen zijn.

Zwanger & Fit

De groep bestaat uit zes tot tien vrouwen. Je begint met de cursus als je tussen de 22 en 26 weken zwanger bent. Er worden negen lessen gegeven voor de bevalling, waarvan één met partner.
De onderwerpen die in de cursus aan bod komen zijn onder andere:

houdingsadviezen
bekkenbodemspieren en hun functie
ontspanningsoefeningen
ademhalingstechnieken
opvangen ontsluitingsweeën
ademhaling tijdens het persen
het starten van borstvoeding
oefeningen voor na de bevalling

Tijdens de partnerles wordt de bevalling besproken. Daarbij wordt ook de rol van de partner belicht.

Na de bevalling zijn er nog 6 trainingen om weer in vorm te komen, maar ook om samen met de andere cursisten je ervaringen als moeder te delen. Bij de eerste les na de bevalling mag je je pasgeboren kindje uiteraard meenemen.

Inschrijven:
Wil je meer informatie, of je gelijk inschrijven, neem dan contact op met Pamela Vos op telefoonnummer 0182-581228 of stuur een mail naar info@versus-sportclub.nl

De Zwanger & Fit cursus zal op woensdagavond worden gegeven en kost € 150,- voor 15 lessen.

Voor Zwangerschapsfitness betaal je het normale fitness tarief.

Kijk voor meer informatie op www.versus-sportsclub.nl

Met vriendelijke groet,

Het hele team van Versus

Zeer geslaagde Open Dag bij Versus

2011-01-11T13:26:00.000-08:00

Afgelopen 8 januari deed Versus women’s sportsclub de deuren open voor iedereen die eens een kijkje wilde nemen in de leukste vrouwensportschool van Gouda. Het was de hele dag een drukte van belang en er zijn zelfs een aantal mannen langsgeweest. “Ik had niet verwacht dat het zo druk zou worden. Je kunt duidelijk merken dat mensen weer op zoek zijn naar persoonlijk contact en kwaliteit” volgens de altijd goedlachse Pamela Vos. “Ik vind het ook erg leuk dat de dames zelf zo enthousiast zijn. Echtgenoten, zoons en dochters zijn afgelopen zaterdag meegenomen om eens een kijkje te nemen. We hebben ook veel nieuwe leden er bij gekregen.”
Zo’n open dag is erg leuk, maar het is natuurlijk pas het begin van 2011. “Verder in het jaar houden we natuurlijk nog veel meer acties.” vertelt Pamela “Een hele belangrijke is onze Zwanger & Fit cursus en de zwangerschapsfitness waar we mee beginnen. We willen zwangere vrouwen in en rond Gouda iets meer bieden dan wat er nu is. Als je een kind krijgt, moet je hele lijf in topvorm zijn.”

Pamela wil namens Versus iedereen bedanken voor de geslaagde dag en laat ook weten: “Houdt ook www.versus-sportsclub.nl dat is onze website in de gaten voor Zwanger & Fit en alle andere acties.”

OPEN DAG op 8 januari

2011-01-03T07:01:00.000-08:00

We houden 8 januari een Open Dag
Versus Women's Sportsclub houdt zaterdag 8 januari 2011 OPEN DAG tussen 9:00 en 16:00 uur. Je kunt deze dag gratis uitproberen wat Versus voor je kan betekenen Iedereen die zich inschrijft kan een maand lang gratis onbeperkt sporten!
Niet alleen in de sfeervolle omgeving onderscheiden wij ons, maar ook door de kwaliteit en diversiteit van de lessen die er gegeven worden. Versus is een sportschool "exclusief" voor vrouwen. Korte effectieve circuitlessen die voor vrouwen van alle leeftijden goed te volgen zijn. Intensieve Aerobic en Steplessen, ontspannende en inspannende Pilateslessen maar ook voor Zumba en Yoga kun je bij ons terecht!
Op de Open Dag kun je gratis meedoen met de lessen Pilates (09:30 - 10:30), Versus-training (10:30 - 11:30) en Zumba-LatinMoves (11:30 - 12:30:30).
Versus is te vinden aan de Nieuwehaven 51a in de mooie binnenstad van Gouda. Kom op tijd langs, want vol is vol.

Versus en Pamela in de Krant van Gouda

2011-01-02T07:37:00.000-08:00

op 31-12-2010 stond Pamela ook nog in de Krant van Gouda te vertellen dat we op 8 januari een open dag hebben

Groetjes,

Het Versus Team

Krachttraining goed voor diabetespatiënt

2010-11-25T04:45:00.000-08:00

bron: De Ziekenhuiskrant

Het Amerikaanse medische tijdschrift Jama schrijft dat uit onderzoek is gebleken dat diabetespatiënten baat hebben bij een combinatie van krachttraining en aerobics. De onderzoekers lieten ruim 260 patiënten met diabetes type 2 (ook wel ouderdomsdiabetes) aan krachtsport doen of aan duursport of aan een combinatie. Bij de groep die de combinatie beoefende daalde de bloedsuikerspiegel en bij de anderen niet.
Het was al eerder bekend dat beweging goed is voor mensen met diabetes maar nog niet duidelijk was welke vormen van sport daarvoor in aanmerking zouden komen.

Sluiting rond de kerstdagen

2010-11-24T11:20:00.000-08:00

In verband met de jaarlijkse onderhoudsbeurt van Versus zullen wij gesloten zijn van maandag 27 december tot en met zondag 2 januari. Maandag 3 januari zijn jullie van harte welkom om bij Versus te komen werken aan je goede voornemens.

Met vriendelijke groet,

Het hel team van Versus

Versus op Twitter

2010-10-27T04:24:00.000-07:00

Hallo allemaal,

Je kunt Versus nu ook volgen op Twitter via http://www.twitter.com/Versus_Gouda
en

We hebben ook een Hyve op http://versus-sportsclub.hyves.nl/Al het laatste nieuws als er nieuws is :-)

Groetjes,

Het Versus team

Roosterwijziging

2010-09-30T10:53:00.000-07:00

Geachte dames,

Met ingang van 1 oktober 2010 vervalt de Fit en Fun op de donderdag van 18:00 tot 19:00.
Op dit uur is het mogelijk om Personal Fitness te doen.

Met vriendelijke groet,

Het hele team van Versus

Let's get Physical !

2010-08-20T23:21:00.000-07:00

Zaterdag 11 September de Versus "Let's get Physical" extravaganza. De hele dag door worden de lessen begeleid door Jane Fonda, Madonna, Olivia Newton John en Cher.

Dus trek je meest foute outfit aan en doe mee aan de extraspeciale eighties work-outs. De hele dag door is Versus gevuld met Glitter en Glamour.

Voor iedereen die op 11 september mee doet aan een van de geweldige feestlessen ligt er een goedgevulde goodie-bag klaar. Wees er dus snel bij, want vol is vol en op is op.

Ook houden we een open dag en is er dus voor iedereen die lid wil worden een speciale aanbieding, waarbij je de eerste maand onbeperkt kan komen sporten bij Versus.

Wil je je (nog) niet binden, dan zijn onze 10-rittenkaarten op de open dag in de aanbieding voor 75 euro.

Dus trek je foutste outfit aan en kom Zaterdag 11 september naar Versus!

Zomer rooster 16 augustus afgelopen

2010-08-06T22:52:00.000-07:00

Vanaf maandag 16 augustus gaat het zomer rooster weer voor een jaar de kast in. Alle vakanties zijn bijna voorbij en iedereen is er weer.

Het reguliere rooster gaat weer in. Dat betekent dat we op de zaterdagen weer gewoon geopend zijn.

Met vriendelijke groet,

Het hele team van Versus

Roosterwijziging

2010-05-04T12:33:00.000-07:00

We gaan de ZUMBA uitbreiden. Vanaf 1 mei 2010 zal Zumba - LatinMoves ook gegeven worden op de vrijdagavond van 19:00 tot 20:00.

Dat betekent wel dat de Fit en Fun training van dat uur komt te vervallen, maar we nodigen iedereen uit deze op een andere avond of op de zaterdag te komen doen!

OPEN DAG Versus op zaterdag 17 april 2010

2010-03-26T02:38:00.000-07:00

Beste allemaal

Zaterdag 17 april 2010 houdt Versus een open dag. Van 9:00 tot 16:00 is Versus toegankelijk voor iedereen. Je kan bij Versus op zaterdag 09 januari terecht om de hele dag gratis te kunnen sporten. Gratis koffie en thee en een fantastische aanbieding.

Sport een maand lang onbeperkt gratis als je je inschrijft in januari en krijg 40% extra korting op het inschrijfgeld als je je inschrijft op de open dag zelf!

Met vriendelijk groet,

Het hele team van Versus

We gaan definitief door met ZUMBA - LatinMoves

2009-09-13T06:43:00.000-07:00

We zijn in augustus begonnen met Zumba - LatinMoves als proef. We hadden een serie van lessen bedacht die zou duren tot halverwege oktober, maar het overweldigende succes heeft ons op andere gedachten gebracht.

Zumba LatinMoves wordt een vast onderdeel van ons programma. De les wordt voortaan standaard gegeven op de woensdagavond van 18:00 tot 19:00.

En we gaan uitbreiden. Vanaf 1 oktober 2009 zal Zumba - LatinMoves ook gegeven worden op de dinsdagavond van 20:00 tot 21:00.

Dat betekent wel dat Versus training van dat uur komt te vervallen, maar we nodigen iedereen uit om de Versus training op maandagavond van 20:00 tot 21:00 te komen doen!

Zeer geslaagde Open Dag

2009-09-12T00:35:00.000-07:00

Bij deze willen we iedereen die de Open Dag van Versus women's sportsclub heeft bezocht afgelopen zaterdag hartelijk bedanken. We hebben meer dan honderd menden binnengehad, waarvan het grootste deel heeft meegedaan aan de Zumba - LatinMoves, Pilates of Fit and Fun lessen (Sommigen zelf aan alle drie!)

De sfeer was heel erg goed en we hebben nogal wat koffie en thee geschonken.

Ook willen we iedereen die zich op de open dag zelf niet heeft in kunnen schrijven er aan herinneren dat de actie nog tot 30 september loopt. Schrijf jij je in in september, dan sport je de eerste maand onbeperkt helemaal gratis (twv 49,50)

Schroom dus niet en kom eens kijken of versus bij je past!

mvg,

Het hele team van Versus

ZUMBA - Nieuw bij Versus

2009-07-09T07:34:00.000-07:00

Nieuw bij Versus: Zumba!

Zumba betekent letterlijk "snel bewegen en lol hebben". Zumba is leuk!

Naar de Zumba gaan samen met je vriendinnen en collega's voelt elke keer opnieuw aan als een leuk feestje bouwen. Het gevoel dat je krijgt terwijl je Zumba doet, wordt een verslaving! Zumba is makkelijk! De danspasjes zijn zo makkelijk dat je onmiddellijk kan meedoen. Iedereen kan deelnemen aan de Zumba Fitness-lessen.

Zumba is een combinatie van fitness- en dansbewegingen op wereld- en latinmuziek, zoals Salsa, Merengue, Cumbia, Calypso, Reggaeton, maar ook Flamenco en Hip Hop. Zumba kent geen moeilijke choregrafie en is dus heel geschikt voor iedereen die van swingende muziek houdt. Iedereen kan in dezelfde les op zijn eigen niveau meedoen en toch een complete workout volgen. Bijkomend voordeel is dat Zumba goed kan helpen bij het bereiken van gewichtsverlies. Al na een paar weken voel je verbetering aan je taille en dijbenen. Maar Zumba is vooral leuk, makkelijk en effectief. Iedere les geeft een feestgevoel.

Zumba is anders! De klassieke fitness- en groepslessen die worden gegeven, bevatten vaak een reeks van bewegingen die telkens herhaald worden. Al gauw leidt deze herhaling - al dan niet in een verschillende frequentie – tot verveling. Het dynamische Zumba Fitness-programma biedt heel wat variatie en de afwisseling tussen de snellere en tragere nummers geven je de kans om even te recupereren.

Zumba werkt effectief! Na een aantal Zumba-lessen heb je al de indruk dat het volgen van de Zumba een invloed heeft op je uithoudingsvermogen. Want hoe je het ook bekijkt: het is en blijft een work-out. Eén van Zumba's grote troeven is dat je je hele lichaam aan het werk zet: je benen blijven constant in beweging door de basispasjes. Je armen komen erbij naarmate je je de oefeningen eigen maakt, dit brengt met zich mee dat ook je middel in beweging blijft.

Zumba is conditie opbouwen en afslanken! Vetverbranding en spieren kweken vormen voor veel mensen de basis tot gewichtsverlies en de vorming van een mooier figuur.
Zumba heeft het grote voordeel dat je achteraf geen spierpijn voelt omdat je alle oefeningen op je eigen tempo en naargelang je eigen conditie kan uitvoeren.

Kom ZUMBA proberen bij Versus iedere woensdag van 18:00 tot 19:00 vanaf woensdag 19 augustus tot woensdag 30 september

Zomerrooster gaat in.

2009-07-06T02:44:00.000-07:00

Beste leden en geïnteresseerden,

Op 13 juli 2009 gaat ons zomerrooster weer in.

Dit betekent onder andere dat we de komende weken op zaterdag gesloten zijn. Gelukkig kan je maandag tot en met vrijdag wel nog heerlijk bij ons komen sporten. De airconditioning staat aan en het is meestal een prettige 20 graden binnen.

Voor het hele rooster kijk op: http://www.versus-sportsclub.nl/programma.htm

Een hele fijne zomer toegewenst namens het hele team van:

VERSUS WOMEN'S SPORTSCLUB

Vacature bij Versus

2009-06-29T03:51:00.000-07:00

Versus Women’s Sportsclub is een mooie kleine sportschool ‘exclusief’ voor vrouwen in het hart van Gouda. Wij onderscheiden ons door de sfeervolle omgeving en zeker ook door de kwaliteit en diversiteit van de lessen die wij geven, zoals de intensieve aerobiclessen, de fitness- en steplessen, Club Yoga en de pilateslessen.

Wij hebben op dit moment een vacature voor een
Groepsles instructrice (V/m)

Voor één dag in de week (de dinsdagavond) zoeken wij een professionele, enthousiaste assistent bedrijfsleidster.Je bent het gezicht van Versus bij binnenkomst van onze leden. Je bent goed in het onthouden van namen en gezichten en je weet mensen op een juiste en correcte manier te behandelen. Indien nodig ben je bereid om eventueel in te vallen voor je collega’s.

Je bent een professionele aerobics-, fitness-, step-, Club Yoga en pilatesinstructrice (V/m), aangezien je volwaardig meedraait in alle onderdelen van ons bedrijf. Wij werken niet met vaste programma's, bij Versus wordt freestyle lesgegeven (behalve de Club Yoga) en je bent dus ook creatief in het verzinnen van je eigen choreografieën.

Het is zeer wenselijk dat je woont in, of op fietsafstand van, Gouda. Je hebt MBO werk- en denkniveau en je bent In het bezit van het diploma: AALO, Cios, AFN, Fitvak trainer A/B of andere relevante opleiding op het gebied van Aerobics en Fitness.
Wij bieden een prima beloning, diverse training- en opleidingsmogelijkheden en uitstekende secundaire arbeidsvoorwaarden.

Reacties of vragen naar aanleiding van deze vacature graag versturen naar: mevrouw P.B. Vos, Nieuwehaven 51a, 2801 CT te Gouda. Ook is het mogelijk om telefonisch informatie in te winnen via 06-40204821 of stuur een mailtje naar pamelavos@hotmail.com

OPEN DAG - 16 mei 2009

2009-04-26T11:55:00.000-07:00

Zaterdag 16 mei 2009 houdt Versus een open dag. Van 9:00 tot 16:00 is Versus toegankelijk voor iedereen. Je kan bij Versus op zaterdag 16 mei terecht om de hele dag gratis te kunnen sporten. Gratis koffie en thee en een fantastische aanbieding.

Sport een maand lang onbeperkt gratis. Als je je inschrijft in januari en 40% extra korting op het inschrijfgeld als je je inschrijft op de open dag zelf!

Tussen de lessen door zijn er spetterende dansoptredens van Younik uit Schoonhoven!

Club Yoga van start gegaan bij Versus

2008-09-29T04:06:00.000-07:00

Fitheid is veel meer dan fysiek sterk zijn. Welzijn ofwel ons goed voelen is voor velen de doelstelling. Hoe geven we onszelf dat goede gevoel van een gezonde geest in een gezond lichaam? Juist: Club Yoga

Bij Club Yoga vormen zes thema’s samen een geheel. Enkele of meerdere van deze thema’s komen samen in de oefeningen. Ademhaling, concentratie en meditatie zijn drie thema’s waar de geest door wordt geprikkeld. Coördinatie, flexibiliteit en kracht vormen de drie thema’s die het lichaam prikkelen.De oorsprong van Club Yoga vinden we in het verre oosten waar vele mensen vormen als Yoga en Tai Chi beoefenen. Deze oude culturen leven naar het begrip balans. Een levensstijl waar inspanning en ontspanning elkaar afwisselen. Club Yoga biedt je de kans deze rijke visie een onderdeel van je levensstijl te laten zijn. Goed op elkaar afgestemde oefeningen ondersteund door relaxte, motiverende en afwisselende muziek laten je een andere kant zien en voelen van jezelf. Geest en lichaam komen tot elkaar in een enerzijds dynamische en anderzijds ontspannende les.

Vanaf vandaag 29 september zal het nieuwe programma van start gaan. Hou het lesrooster in de gaten. Dus wil je jezelf naar een fitter niveau werken? Dan zal club yoga je volop nieuwe energie bieden!

Versus start met Club Yoga!

2008-07-08T04:25:00.000-07:00

Vanaf oktober zal het nieuwe programma van start gaan. Hou het lesrooster in de gaten. Dus wil je jezelf naar een fitter niveau werken? Dan zal club yoga je volop nieuwe energie bieden!

Op de open dag zaterdag 13 september zal er een demonstratie-uur Club Yoga worden gegeven.

Openingstijden

2007-12-29T04:08:00.000-08:00

Versus is tijdens de kerstdagen en het begin van het nieuwe jaar gesloten.

Vanaf maandag 24 december tot en met zaterdag 5 januari zijn we dicht.

Vanaf maandag 7 januari is iedereen weer van harte welkom bij ons. 12 januari houden we een open dag. Houdt uw brievenbus in de gaten voor de flyer met de aanbiedingen.

Vriendelijke groet,

Het hele team van Versus