Krachttraining goed voor diabetespatiënt

bron: De Ziekenhuiskrant

Het Amerikaanse medische tijdschrift Jama schrijft dat uit onderzoek is gebleken dat diabetespatiënten baat hebben bij een combinatie van krachttraining en aerobics. De onderzoekers lieten ruim 260 patiënten met diabetes type 2 (ook wel ouderdomsdiabetes) aan krachtsport doen of aan duursport of aan een combinatie. Bij de groep die de combinatie beoefende daalde de bloedsuikerspiegel en bij de anderen niet.
Het was al eerder bekend dat beweging goed is voor mensen met diabetes maar nog niet duidelijk was welke vormen van sport daarvoor in aanmerking zouden komen.

Sluiting rond de kerstdagen

In verband met de jaarlijkse onderhoudsbeurt van Versus zullen wij gesloten zijn van maandag 27 december tot en met zondag 2 januari. Maandag 3 januari zijn jullie van harte welkom om bij Versus te komen werken aan je goede voornemens.

Met vriendelijke groet,

Het hel team van Versus